Désormais nous sommes soutenues financièrement par Mutualia qui investit beaucoup dans la santé, prévoyance et s’engage dans le progrès social. Grace à l’aide de Mutualia, notre éducateur sportif pourra donner des cours sport-santé dans des petits communes au plus près de nos participants.
De même, nos activités sont reconnues et soutenues par les communes de notre territoire. Nous sommes très reconnaissants envers les communes de Mauron, Saint Brieuc de Mauron, Brignac, Néant sur Yvel, Loyat, Concoret de leur confiance et la possibilité d’utiliser leurs locaux pour les activités bénéfiques à notre santé.
Un grand merci à notre stagiaire Maud pour une aide précieuse pendant une semaine courte mais pleine d’actions. Par la même occasion, je remercie et je félicite tous les participants, qui ont participé aux tests de la condition physique.
Les personnes qui n’ont pas pu être présentes aux tests et qui veulent effectuer un bilan de leur condition physique et/ou un entretien motivationnel sont invités à se rendre dans la salle de M. Blain (dans les tribunes du stade de football à Mauron). Vous trouverez les horaires en cliquant sur la lien.
Nous souhaitons que pendant tout ce période plus ou moins difficile pour chacun, notre association vous apporte du plaisir et permet de vous sortir de la routine quotidienne. Nous espérons que les efforts à améliorer les activités de notre association, à proposer des séances du sport varies et en bon humeur, répondent à vos attentes. Nous resterons toujours à votre disposition pour écouter toutes suggestions en ce sens.
Nous mettrons ensemble en application toutes nos leçons que nous aurons tiré lors de nos satisfactions et nos déceptions, de nos joies et de nos peines, de nos victoires et défaites, de cette année qui vient de s’écouler, pour que l’année 2022 nous soit plus riche, plus douce, et plus sereine.
Que cette année associative soit pleine de joies, de rencontres et d’échanges et encore plus agréable à vivre que les précédentes.
Que cette nouvelle année nous apporte paix, joie et sérénité.
Vous êtes très nombreux à reprendre des cours de sport et cela nous fait énormément du plaisir. Nos nouvelles éducatrices sportives (Rasa, Alexandra et Magali) sont très contentes de votre participation. Nous faisons tout notre possible pour assurer les cours de qualité. Si malgré tout vous rencontrer des problèmes, n’hésitez de nous contacter par mail ou téléphone.
Etant donné, que nous rentrons dans l’ère numérique et les outils informatiques soulagent notre quotidien, nous avons décidé d’équiper notre association avec un logiciel Deneo, pour permettre de sauvegarder et d’accéder à votre parcours de sport santé. Ce logiciel est gratuit, il est fait pour votre confort, il n’est pas obligatoire. Les principaux avantages du logiciel : intuitif et facile d’utilisation, vous êtes maître de vos données, vous pourrez participer dans de différents exercices et évènements, vous aurez la possibilité de consulter les conseils et commentaires des professionnels.
Donc les personnes qui ont remplis la feuille d’inscription et ont mentionnées leur adresse mail (de façon lisible) recevront bientôt le mail intitulé « Deneo santé ». Il vous suffira de suivre les indications pour activer votre compte. Le logiciel Deneo est très simple à utiliser et il peut devenir une source de motivation pour vous, car vous pourrez accéder aux donnés de votre progression à tout moment. Et plus tard vous pourriez comparez vos résultats sur plusieurs années.
Nous espérons que vous allez apprécier ce nouvel outil et nous comptons sur votre collaboration.
D’abord nous remercions tous les personnes qui nous a rendu visite au forum des associations, donc nous avons peu partager un temps convivial.
Et nous sommes navrés de vous annoncer, mais notre association est touchée par un nouveau défi. Votre éducateur sportif Darius eu un accident pendant les vacances. Il est à hôpital, son état de santé est stable, mais il faudra du temps pour qu’il revient à donner de cours. En même temps nous sommes en recherche d’un éducateur sportif pour remplacer Darius.
Fort heureusement, les kinésithérapeutes de Mauron nous ont proposées leur aide. Elles vont assurer tous les cours dans la semaine.
Les cours Gym-Santé :
Lundi à Mauron de 11h15 à 12h00 dans la salle de danse avec Rasa ;
Mardi à Brignac de 9h00 à 9h45 dans la salle de fêtes avec Magalie ;
Mercredi à Néant sur Yvel de 9h30 à 10h15 dans la salle de fêtes avec Alexandra ;
Pour les passionnés de la musculation :
Mercredis de 18h30 à 20h00 dans la salle M. Blain ;
Les cours de sport plus intenses :
Mardi de 18h30 à 19h15 Gym d’entretien dans la salle Dojo avec Rasa ;
Jeudi de 18h30 à 19h15 Cuisses Abdos Fessiers dans la salle Dojo avec Magalie
Cours exceptionnel avec des ballons, le vendredi 24 septembre de18 heures, l’inscription est obligatoire.
Vous avez de choix, maintenant il faut remplir tous ces cours.
Après un bel été, c’est la rentrée ! Il est temps de reprendre nos activités sportives préférées. Et pour bien choisir l’activité pour la saison prochaine nous vous invitons au « Forum des Associations », qui se tiendra le samedi 4 septembre, de 14 h à 18 h au Centre Culturel Moronoë. Vous y trouverez toutes les informations et vous pourrez faire des inscriptions.
Le forum des associations sera soumis au pass sanitaire avec un contrôle réalisé à l’entrée (+ 18 ans) et le port du masque sera obligatoire (+ 12 ans).
N’hésitez pas nous contacter pour plus d’informations.
Pour certains entre nous la saison a été entièrement perdue. C’est pour cela que nous voulons rebondir de tous nos forces le mois septembre prochain. Avec des différents cours collectifs, de renforcement sur le plateau de remise en forme, des cours individuels pour ce qui auront besoin. Donc, nous allons reprendre nos activités à partir le 6 septembre 2021, juste après le forum des associations, qui se tiendra le 4 septembre à Mauron.
De que nous confirmons les disponibilités des salles de sport avec les mairies, nous vous enverrons les informations sur les horaires et les cours proposés. Dans la mesure du possible, nous allons garder les mêmes créneaux horaires de l’année précédente. N’hésitez pas de nous contacter si vous avez des questions ou des propositions. Nous vous encourageons vivement à participer au forum des associations de Mauron pour découvrir toutes les activités proposées par de différentes associations et venir nous faire un petit coucou.
Nous vous remercions de votre soutien, de votre participation et de votre solidarité pendant cette période mouvementée. Nous vous souhaitons un très bel et bon été et nous espérons vous retrouver tous à l’rentrée prochaine.
Nous mettons à votre disposition les protocoles et les recommandations gouvernementaux lies à la reprise de la pratique sportive dans le contexte de l’épidémie de Covid-19.
Arrêter impérativement toute activité physique et consulter rapidement un médecin devant l’apparition des signes d’alerte suivants :
douleurs thoraciques (dans la poitrine) ;
dyspnée : essoufflement anormal ;
palpitations : sensation que votre cœur bat trop vite ou irrégulièrement ;
variation anormale de la fréquence cardiaque au repos ou à l’effort ;
perte brutale du goût et/ou de l’odorat ;
fatigue anormale ;
température supérieure ou égale à 38° au repos à distance de l’activité ;
reprise ou apparition d’une toux sèche.
Suivre les conseils suivants :
Respecter les 10 règles d’or des cardiologues du sport5 ;
Ne pas prendre de paracétamol à titre préventif (risque de masquer la fièvre) ;
Ne pas prendre d’anti-inflammatoire y compris aspirine et ibuprofène sans avis médical ;
Ne pas pratiquer seul dans des zones isolées et/ou difficilement accessibles par les secours ;
Vu la stratégie nationale de réouverture des équipements sportifs nous avons prévu d’ouvrir la salle de M. Blain à Mauron à partir le 10 juin prochain en respectant des mesures sanitaires strictes : -Respecter le port du masque couvrant le nez, la bouche, et le menton en continu ; -Respect de la distanciation physique ; -Nettoyage fréquent des mains ; -Vestiaires collectifs sont fermés ; -Equipements partagés seront désinfectés après chaque utilisation.
Les horaires de l’ouverture de la salle : les lundis, les mardis et les jeudis de 9h00 à 12h00 et de 17h00 à 19h00 les vendredis de 9h00 à 12h00.
Vous n’avez pas besoin d’avoir ni de compétences, ni d’expérience en renforcement musculaire votre éducateur sportif Darius sera sur place pour tout expliquer.
Il n’y aura pas de cours collectifs jusqu’à le septembre prochain. Etant donné qu’il y avait très peu des cours de sport cette saison la cotisation d’adhésion (pour ce qui ont cotisé) sera rapporté pour la saison 2021-2022.
N’hésitez pas de nous contacter pour plus d’information.
Une excellente nouvelle ! Depuis de la création de notre association nous avons pris beaucoup de plaisir en faisant le sport ensemble. Et en même temps nous avons travaillé dur pour pouvoir accueillir d’autres personnes parmi nous. Des personnes fragilisées, en difficulté, avec une maladie, un handicap en situation d’isolement en essayant d’adapter nos activités au plus grand nombre de nos concitoyens. Du début nous sommes militants pour le Sport-Santé et Bien-être, pour que le sport devient accessible à tous.
Et notre effort a été récompensé ! Notre association et nos activités que nous proposons sont reconnues par l’Etat, désormais nous participons au réseau national du sport santé et nous sommes labellisé « Maisons Sport-Santé ».
